Lycopene (Λυκοπένιο)

Γνωστό και ως: Καροτενοειδή (κατηγορία)

Το Λυκοπένιο ανήκει στην κατηγορία των Καροτενοειδών, μαζί με το Β-Καρετένιο και άλλες ουσίες. Συναντάται κυρίως στις τομάτες και έχει αντιοξειδωτική δράση.
Συνιστώμενη λήψη
Δεν έχουν θεσπιστεί επίσημα στοιχεία για την προτεινόμενη δοσολογία, αλλά στις δοκιμές χορηγούνταν 6,5mg ημερησίως.

Πού θα το βρείτε
Το Λυκοπένιο υπάρχει σε μεγάλη ποσότητα στις τομάτες, στο καρπούζι, στο ροζ γκρέηπφρουτ και στο γκουάβα.

Πιθανές ελλείψεις
Δεν υπάρχουν αναφορές για έλλειψη Λυκοπενίου, αλλά όσοι δεν καταναλώνουν τομάτες έχουν συνήθως χαμηλότερα επίπεδα Λυκοπενίου στον οργανισμό τους.

Αλληλεπιδράσεις με άλλα συμπληρώματα, τροφές, σκευάσματα, ή φάρμακα
Δεν έχουν τεκμηριωθεί περιπτώσεις αλληλεπίδρασης με άλλες τροφές, σκευάσματα, ή φάρμακα. Παρόλα αυτά, είναι απαραίτητη η Ιατρική συμβουλή πριν τη λήψη του Λυκοπενίου σε μορφή συμπληρώματος.
Δεν υπάρχουν τεκμηριωμένες παρενέργειες ή ανεπιθύμητες ενέργειες.


Τα ★ δίπλα σε κάθε αιτιολογία επισημαίνουν κατά πόσο ενδείκνυται η ουσία για την αντίστοιχη ένδειξη.
Hide

Ενδείξεις Δοσολογία Αιτιολογία
Άσθμα 30mg ημερησίως ★★ Προλαμβάνει τις κρίσεις άσθματος.
Καρκίνος Προστάτη Καθορίζεται από τον Ιατρό σας ★★ Σε μελέτες, μειώνει την πρόοδο της νόσου.
Ηλιακό Έγκαυμα 6mg ημερησίως ★★ Προστατεύει την επιδερμίδα από ηλιακό έγκαυμα, ειδικά σε περίοδο παρατεταμένης έκθεσης στον ήλιο.

 

Στον παρακάτω πίνακα θα βρείτε προτεινόμενα προϊόντα. Οι σύνδεσμοι ανοίγουν σε νέο παράθυρο για δική σας διευκόλυνση.
Hide

Προϊόν Κατασκευαστής Περιγραφή & Σύνδεσμος
Superfoods Συμπλήρωμα Λυκοπενίου, συσκευασία 50 καψουλών

 

Εάν σας άρεσε αυτό το Άρθρο, μπορείτε εύκολα να το μοιραστείτε χρησιμοποιώντας τις παρακάτω υπηρεσίες.
Hide